Préparation physique
Challenge Yourself a pour but de mettre en place une cellule de préparation physique au sein de votre club
Nos méthodes
Notre méthode de travail est fondée sur la polyvalence et la continuité.
Nos programmes
Je m’appelle Alby Debotze. Je suis licencié en Education Physique (ULB 2005). Je travaille dans la préparation physique et le fitness depuis 2007. Fort de ces deux compétences, j’ai développé Challenge Yourself.
En effet, je suis quelqu’un d’extrêmement dynamique, tant dans ma vie privée que dans ma vie professionnelle. Je pratique l’Ultimate Frisbee au niveau national, adepte de VTT, de ski et de natation, j ‘essaie de partager mon dynamisme et ma créativité lorsque je donne mes séances de Personal Training, mes entraînements de préparation physique ou mes cours collectifs en salle de fitness.
Mon concept est de vous apporter tous les avantages d’un suivi personnalisé de vos entraînements, en évitant les inconvénients du personal training classique. En effet, mon objectif est votre autonomie d’entraînement !
Mon rôle est tant que professionnel du sport est de vous apporter des exercices adaptés à vos objectifs personnels en tenant compte de vos disponibilités.
Mon objectif est votre bien-être. Bien dans sa tête, bien dans ses baskets.
Notre équipe
Nos points forts :
Nous sommes diplômés universitaires – Sportifs de haut niveau – Nous avons une bonne connaissance des techniques d’enseignement de la préparation physique – Nous sommes capables de nous adapter en fonction du nombre de joueurs, de la place disponible, des horaires d’entraînements, de la météo
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