Dorsaux Lombaires
Regardez les vidéos pour les précisions sur la manière de réaliser les exercices.
http://www.challengeyourself.be/wp-content/uploads/2022/11/Dorsaux_Lombaires_Niveau_1A.mp4http://www.challengeyourself.be/wp-content/uploads/2022/11/Dorsaux_Lombaires_Niveau_1B.mp4